双相情感障碍 情绪就像“过山车”

多重因素交互诱发病情

双相情感障碍是情感性精神病的一种，病发时会有躁狂和抑郁两种情绪状态交替出现。遗传、环境和负面生活事件是诱发该病的危险因素。但这些诱因并不单独起作用，它们之间往往交互作用最终引发病情。

无论是躁狂还是抑郁，其实都与大脑中枢神经递质的代谢异常有关。老年人若长期药品的用法与用量使用不当，也可能导致双相情感障碍。蒲丽医生强调，当老年人患上慢病久治不愈时，常会变得心情沉闷，这时就需要进行自我心理调节及家人的抚慰。

躁狂和抑郁状态交替并存

抑郁与躁狂并存是双相情感障碍的主要特征，且呈现交替循环出现的规律。患者每次发病后，就会进入正常精神状态的间歇缓解期。绝大多数患者都会有反复发作的倾向和几率。

在躁狂发作期，情绪高涨、自我夸大、做事盲目、容易愤怒是主要病症表现。而在抑郁发作期，他们的情绪就会十分低落，感觉不到快乐，喜欢整天独自待在一个地方，实行自我长期封闭。

采取长期综合治疗原则

双相情感障碍常反复循环或者交替发作，患者需要采取长期综合治疗的原则。急性期治疗以控制症状为主，巩固期治疗则以防止症状复发为目的，而维持期治疗的重点在于持续提高患者的生活质量。

单纯的药物治疗还不足以完全控制双相情感障碍症状，还需通过物理治疗、心理治疗、自我调整等手段综合辅助治疗。建议患者在维持工作与生活平衡的基础上，不妨尝试通过冥想、瑜伽、呼吸训练等方式放松心情。同时保持规律锻炼、充足睡眠和合理饮食，帮助稳定自己的情绪变化。

晚霞报记者 杨民