老人血压切莫“重高轻低”

很多老年人在测量血压时，都会谈“高”色变，在低血压面前却不以为然，甚至感到庆幸，认为这是健康的标志。对此，成都市第一人民医院心血管内科主任王静特别提醒，对血压“重高轻低”的认知是错误的。实际上，“低血压”不但在悄悄地向老年人的健康发起“进攻”，还可能造成很大的危害。

找准低血压诱发因素

“成年人上肢动脉血压低于90/60毫米汞柱，就会被认定为低血压。低血压可分为生理性低血压和病理性低血压两种。”王静医生介绍，生理性低血压是指血压已达到低血压标准，患者没有任何不适症状。而病理性低血压则会引起重要脏器供血不足，还会出现疲乏无力、四肢湿冷甚至休克的症状。

专家支招：生理性低血压患者平时做好随访即可。但病理性低血压患者在排除服用过量降压药或某些抗帕金森病药、抗抑郁药、降糖药等药物导致的血压降低情况外，需到医院积极检测，并遵医嘱进行相关治疗。

警惕餐后血压异常下降

“由于老年人血压调解能力减弱，自主神经调解功能可能出现失灵，餐后更易出现血压异常下降。”王静医生强调，如果老年患者本就有心脑血管动脉硬化、心脏功能减退等病症，餐后低血压发生率和严重性会大大提高。

专家支招：有餐后低血压症状的老年患者，应适当调整降压药服药时间，避免药物作用高峰时段与餐后重叠，尽量不要在餐前服药，改为两餐之间服用。

如果调整后仍有餐后低血压情况，需尽快就医更换降压药品。

留足够时间调整血压

“睡醒、久坐和久蹲后，老年群体更易出现体位性低血压情况。所以，日常在改变体位时需慢一点，给身体足够的时间调整血压。”王静医生提醒，春天气温高、干燥，老年人清晨起床后可喝一杯淡盐水补充水分，在增加血容量的同时预防血压过低。

专家支招：如果突然发生心慌、头晕等典型低血压症状，可采取平卧位休息缓解症状。如患者已晕厥，家属在拨打120急救电话的同时，应将其抬至空气流通处，或将头放低并松解衣服，等待救援。

晚霞报记者 杨民