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排气过多，警惕肠道菌群失调四川成都读者吴女士问：我最近放屁较多，有时候还有腹胀感觉，大便没有带血或其他异常情况，就医检查被诊断为肠道菌群失调。这是怎么回事？ 成都市第一人民医院消化内科主治医师温旭东解答：吴女士所谓的屁多就是排腹腔气。在排除消化系统脏器的实质性损伤外，造成放屁较多的主因除了与食物、消化功能不佳、肠蠕动功能减退等因素相关，还需警惕隐秘的肠道菌群失调症。特别是老年人或长期便秘的患者，因肠腔缺乏张力而导致推动力较差，食物残渣停留在肠道的时间也较长，就会因产气明显增多而频频放屁。需要注意的是，不论屁多出自何种原因，都应及早就医。 若因肠道菌群失调而引起屁多，患者仅服用促进胃肠道蠕动或排气的药物，并不能起到标本兼治的效果。最简单有效的方法是平衡肠道内的菌群数量，促使其尽快恢复到正常水平。建议患者使用一些肠道微生态调节剂，这些调节剂里含有大量双歧杆菌等对人体有益的细菌。同时，还可通过补充酸奶、酵母片等，对肠道菌群进行快速平衡。 提醒：消化功能不好应减少或避免豆类、蛋糕、软性饮料、洋葱、卷心菜、豌豆等易产气体食物的摄入。吃饭时细嚼慢咽，才能避免吞下过多的空气。此外，如果感到腹部胀气明显，自行对腹部进行按摩，也能有效消除肠道胀气现象。 晚霞报记者 杨民 |
