银发健康驿站 | 阿尔茨海默病是“闲”出来的吗？——专家提醒：高危人群50岁就应启动筛查

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李颖，医学博士，主任医师，中国老年学学会老年医学委员会认知障碍专家委员，中国老年学和老年医学学会脑认知和健康分会委员，中国医学促进会中老年医疗保健分会青年委员，主要从事老年认知障碍相关研究，多次参加老年医学国际大会。

近日，知名电影人成龙在媒体撰文，回忆母亲退休后罹患阿尔茨海默病的经历。文章中，成龙发问：“如果当时妈妈没有退休，继续工作，继续有得忙，是否身体就不会出问题？”其实，这也是很多有老人的家庭普遍关注的话题。

老人“闲下来”，真的更容易患上阿尔茨海默病吗？有没有预防方法？对此，记者专访了四川大学华西医院老年医学中心主任医师李颖教授，一起来听听她的解读。

社交减少与认知衰退成正比

门诊中，不少老年患者感叹：退休后，怎么大脑就不好用了呢？其实，这与他们社交活动急剧减少、情绪低落、睡眠障碍等有关，因为这些因素都会在无形之中加速大脑认知功能的退化。

提醒：很多子女误将父母“记性变差”视为自然衰老，从而忽视就医。在此需要特别提醒的是，正常衰老导致的遗忘多为暂时性的，经过提示可迅速回忆起来；而病理性遗忘无论如何提示都无法记起，且伴随日常生活能力下降、性格脾气改变等症状。

借助血液监测及早发现异常

早预防、早发现、早诊治是对抗阿尔茨海默病的关键所在。以往确诊需通过脑脊液或脑PET扫描，如今，借助血液生物标志物检测，就能早期发现异常。

提醒：高血压、糖尿病、高血脂等慢性病患者，有家族认知障碍史者，以及长期情绪低落、熬夜、社交活动少、有脑外伤史、听力不佳的人群，都属于阿尔茨海默病高危人群，建议50岁左右就启动筛查。

早期干预可延缓疾病进程

如果血液生物标志物筛查结果提示异常，医生会根据具体情况，为患者制订个性化治疗方案。同时，结合规律运动、健康饮食和认知功能训练等干预措施，可有效延缓疾病进展。

提醒：阿尔茨海默病虽然是神经退行性疾病，但积极管控高血压、糖尿病、高血脂等高风险因素，对预防或延缓疾病进展极为关键。此外，坚持用脑或培养终身学习的习惯、积极社交，都能有效降低患病风险。（晚霞报记者 杨民）