关注 | 独居，晚年生活的另一种选择 ——探访城市老人独居生活现状

本期话题：独居老人

晚年生活该是什么模样，从来没有标准答案。当老龄化成为时代常态，独居老人的生活方式，既是个人选择，也是一道社会考题。有人在独居中消沉落寞、借酒浇愁，有人却与生活和解、把日子过得自在舒心。两种晚景之间，差的不是命运，而是选择与支撑。

两婚两离，她活得更加简单通透

65岁的武红英，在经历两段婚姻后，主动选择了独居。“这辈子就打算自己过了，世事难料，简单最重要。”

20世纪80年代中期，武红英结婚，婚后育有一子。丈夫的酗酒与家暴，让她的生活充满恐惧。“那时候很多人不敢离婚，觉得脸上挂不住，但我觉得自己的感受最重要。”凭着这份果敢，她给了对方5万元作为“补偿”，顺利离婚。离婚后，她结识了第二任丈夫范先生。两人都是离异单身，婚后的日子平淡、清静。直到2022年，范先生的父亲离世，遗嘱中三套全款房产均指定由范先生的独子继承。“他们一家的‘秘密’，让我觉得自己始终是外人。”不愿将就缺乏信任的婚姻，武红英再次选择离婚。

如今的武红英，过着简单而规律的生活：早晨遛弯，上午打扫卫生、给自己做午餐，下午打打小麻将，或和老姐妹晒太阳聊天，晚饭后散步，早睡早起。“简单的生活就是最好的生活。”对她而言，独居不是无奈，而是主动的坚守。

投身公益活动，失独老人以“社区”为家

成都市青白江区清江路社区64岁的失独老人宋丽萍，在社区工作人员的陪伴中走出阴霾，重拾生活的信心。中年丧夫，四年前又痛失爱女，双重打击让宋丽萍一度陷入绝望。常年独居的她，每到节日便倍感孤独和寂寞。“那时候，过节对我而言是最难熬的日子，别人家的欢声笑语传来，我看着空荡荡的房子，连个说话的人都没有。”宋丽萍的话语里，藏着曾经的无助与孤寂。

转机出现在社区书记肖茂涛的一次到访。了解到宋丽萍的境遇后，肖茂涛主动认她为“干妈”，这份认亲不是简单的称呼，而是实实在在的陪伴与牵挂。平日里，肖茂涛总喊宋丽萍去社区“帮忙”，整理图书、布置活动室、招呼来访居民，这些看似琐碎的小事，让宋丽萍慢慢走出了家门，也慢慢打开了封闭的内心。肖茂涛说：“让她做点事，就不会一个人闷在家里钻牛角尖，慢慢就开朗起来了。”

社区工作人员持续的陪伴，让宋丽萍重新燃起了对生活的信心。渐渐地，她变得爱说话了，脸上也有了久违的笑容。

如今的宋丽萍，成了社区里的“活跃分子”，做义工、办活动，总能看到她的身影。她常说：“社区就是我的家，大家就是我的亲人。”

孩子成家立业后，她要“为自己而活”

64岁的刘妞，在辛苦守护家庭半生之后，开始了独居生活，真正“为自己活”。

2006年冬天，刘妞的丈夫因心梗突然离世，留下一对未成年的女儿。从此，她便独自扛起了家庭的重担。“开始几年比较累，孩子小，事情多，每天忙得脚不沾地，好在熬过来了。”回忆起那些艰难的日子，刘妞语气平淡，却藏着坚韧。

丈夫生前经营二手车和钢材生意，留下了一些存款和房产。加上刘妞在房地产行情好的时候“倒腾”几套房子，赚了300多万元，母女三人的生活有了坚实的保障。这些年，刘妞一门心思扑在女儿身上。她说，孩子们从小没了爸爸，她能做的，就是全心全力守护她们长大。如今，两个女儿均已成家，大女儿还生了个大胖小子，刘妞也算圆满完成了自己的“任务”。

“闲来无事会去看看外孙，但不掺和大女儿的生活，每个人都有自己的日子要过。”刘妞说，以前为了家庭、为了孩子，从未好好为自己活过。如今孩子们都能独当一面，她终于可以卸下重担，追寻自己的热爱。如今的她，经常和朋友一起出去旅游，有时候一出门就是三四个月，喜欢哪里就多住一段时间。她去年还在米易县买了房，打算在那里安度晚年。“现在，才是真正为自己活，这种感觉太好了。”刘妞的笑容里，满是释然与幸福。

记者观察：晚年生活 可以独居但不能“失联”

并非所有的独居老人，生活都能过得安然。记者在采访中便了解到这样两个案例：

2022年端午节，61岁的老和在出租屋里因心脏骤停突然离世。年轻时经商风光，离婚后生意败落，他常年借酒浇愁。老和的独生女事后回忆，父亲并无重病，长期酗酒导致肝脏不好，但还不至于致命，“可能还是跟父亲长期压抑的情绪有关”。

76岁的牟爷爷，老伴早已去世，儿子在外地工作很少回家。老人平时在家只能看电视，接到陌生电话也从不拒绝，总希望能有人陪自己说说话。保健品推销员频繁来电嘘寒问暖，他先后花费数千元买回一堆无效产品。后来他又被“养老投资”高额返利诱骗，将省吃俭用攒下的十多万元养老钱全部投入，结果血本无归。牟爷爷又急又悔，茶饭不思，但又不敢把真相告诉儿子，以致精神和身体状况越来越差。

这两个案例暴露了目前独居老人面临的困境：问题不在独居本身，而在“被忽视”——缺少家人关怀、社区照护与被社会支持系统的托底。老和缺一个亲密的倾听者，牟爷爷缺一个提醒他“别上当”的保护者。独居不可怕，可怕的是独居背后的“失联”。

独居老人如何才能过得更好？这需要个体主动构建生活意义，也需要家庭保持适度关注，更需要社会提供制度化的支持——定期的探访机制、可及的健康服务、完善的养老保障。我们无法替老人选择老去的方式，但可以努力让每一种养老选择都有尊严、有安全、有温度。（晚霞报记者 何苗  晚霞报见习记者 白宇）