全国爱牙日 | 天然牙、假牙、种植牙，养护方法不一样

不少人误认为牙齿补好、镶好、种好后，无需精细护理。对此，四川省人民医院口腔医学中心主管护师张双提醒，天然真牙、活动假牙、固定假牙、种植牙的养护方法各不相同，只有坚持科学清洁养护，才能长久守护口腔健康。

 天然真牙 很多人习惯用力横着刷牙，看似方便，实则很伤牙。长期横刷会磨损牙颈部，导致牙齿敏感、牙龈萎缩、牙根外露。如果只清洁牙齿表面而忽略牙缝，食物残渣长期在牙缝中堆积，会形成牙结石，可能诱发蛀牙、牙周炎，甚至导致牙齿松动脱落。

［正确做法］ 早晚认真刷牙，以轻柔小幅度颤动的方式清洁每一颗牙齿，同时配合使用牙线清理牙缝残渣。建议每半年洗牙一次，定期做口腔检查。

活动假牙 部分人为给假牙消毒，会用开水、酒精浸泡，或是用普通牙膏刷洗，这些做法都会损伤假牙。假牙多为树脂材质，高温会使其变形，酒精会腐蚀材料，导致其贴合度下降；普通牙膏所含的磨砂颗粒，会在假牙表面留下细微划痕，细菌可能藏在其中，成为口腔炎症、口臭的诱因。

［正确做法］ 饭后取下假牙，先用清水冲洗，再用假牙专用清洁膏和软毛刷刷洗；夜间睡觉前务必摘下假牙，浸泡在常温清水中；每周使用专用假牙清洁片消毒。同时做好剩余天然牙的清洁，每年复查假牙适配情况。

固定假牙 不少人觉得烤瓷牙、全瓷牙不会蛀牙，便疏于清洁。实际上，牙冠只是套在自身基牙（天然真牙）外侧的保护层，牙冠本身虽不会龋坏，但牙冠与基牙的衔接缝隙极易残留食物残渣。若清洁不到位，牙冠内部的基牙容易发生龋坏，还会出现牙龈红肿发炎等症状，最终导致牙冠松动脱落。

［正确做法］ 刷牙时，重点清洁牙冠与牙龈的交界位置，配合牙线、牙缝刷清理邻面缝隙；避免啃咬骨头、坚果壳等硬物，防止瓷层崩裂；每年做口腔检查。

种植牙 有人以为，种植牙坚固耐用，无需保养。实际上，种植牙本身没有神经，不会产生痛感，但其周围的牙龈、牙槽骨属于自身组织，若清洁不到位，容易引发种植体周围炎，导致牙槽骨吸收、种植体松动脱落，这也是种植牙失效的主要原因。

    ［正确做法］ 仔细清洁种植牙牙冠及邻缝；戒烟，同时尽量避免咬硬物；建议每年开展一次专业的检查维护，有助于延长种植牙的使用寿命。（晚霞报记者 杨民）